ДВУХДНЕВНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

2-дневная очистительная диета.
Он помогает расслабить тело, особенно полезен после долгого праздничного застолья и вообще время от времени полезен для любого организма. Если вы истощены и перегружены, проведите очищающую диету в следующие выходные.
Перед началом работы запаситесь любимыми овощами, фруктами и минеральной водой. Купите полезную морковь - любой овощ - сок (для этого очень пригодится соковыжималка - необходимый прибор для здорового образа жизни) и запаситесь травяными чаями - мята и ромашка идеально подходят, а также купите большую упаковку таблеток витамина С. Из аптеки.
Как и все короткие диеты, очищающие диеты имеют свои правила.
Не планируйте на это время никаких интенсивных физических нагрузок. Сейчас не время бежать марафон или приглашать много родственников; выпивайте около 1 литра минеральной или фильтрованной воды в день - это примерно 8 стаканов. Если вы не уверены, как и при любой другой диете, проконсультируйтесь с врачом.
Добавить комментарий Комментарий Комментарий (10)
Кстати, Виктория, эта диета очень хороша для очищения организма, потому что витамин С выводит токсины из организма. 26 дек 2009 Добавить.
Причина жалобы.
Это не диета для потери веса, это диета для очищения организма! Полезно после праздников, когда вы переели всего))) добавлено 28 ноября 2009 г.
Причина жалобы.
С каких пор 8 стаканов воды - это "около литра"? На мой взгляд, стакан весит примерно 200 г и не может быть примерно равен одному литру. Однако это верно, если стакан весит 100 г. У кого какие очки? Питание не является реалистичным. Он сладкий и соленый, и, как правило, после фруктов хочется еще. Они даже не пытаются. добавлено 4 июня 2008 г.
Причина жалобы.
Уродливая диета. В основном витамин С. Может ли усвоение одного витамина оказать действительно благотворное влияние на очищение организма?! Я никогда не видел такого безрассудства. добавлено 16 января 2008 г.
Причина жалобы.
Ящерица Риза.
Они. Попробуйте! Особенно приемлемо для людей, которые скучают и изнемогают от долгих однообразных трапез! Ваша печень и почки обязательно скажут вам спасибо! Никогда не думал, что в теле может содержаться столько воды. Держится, лицо ровное, гладкое. Моя энергия прекрасна. Я немного изменил свой рацион (ввел один постный день при подготовке, но прекратил диету на вторую ночь), но это не исказило общего смысла. Как было написано, в первый день. Но утром я чувствую себя победителем. Я не могла выдержать ни одной диеты, но эта помогла. Я собираюсь тренироваться каждые десять дней до конца осени. Иначе к зиме я не буду в хорошей физической форме. Добавлено 13 сентября 2007.
Причина жалобы.
Вы можете потерять максимум полкилограмма. Если вы исключите из них соль, у вас есть все шансы потерять 1,5 кг. Диета имеет прекрасный вкус. А также перец и соль. По сравнению с "девятидневной" диетой это очень заманчиво: двухдневного очищения все равно недостаточно. Не менее пяти дней. добавлено 15 июня 2007 г.
Причина жалобы.
Сколько веса я могу сбросить за эти два дня? Добавлено 12 Апр 2006.
Причина жалобы.
Неудобно зимой Добавлено 11 Апр 2006.
Причина жалобы.
Это очень удобно хотя бы раз в месяц, но растущий человек чувствует это вместо . Шоколад и майонез добавлены 2 февраля 2005 года.
Причина жалобы.
Очень, очень хорошо. Только вместо соли я использую соевый соус. Обычно использую "терияки" для овощей. Соль, отдыхает, в отличие от почек, вкусна и дает; добавлено 26 декабря 2004 г.